Formation

La porte d’entrée à la pratique sécuritaire des activités de plein air

Lors de la pratique d’activités de plein air, nous nous retrouvons habituellement loin des services et facilités que l’on retrouve à proximité des grandes villes. Nous sommes ainsi appelés à compter sur nous-mêmes pour pourvoir à notre alimentation et franchir les obstacles liés à l’activité pratiquée. Dans le but d’améliorer les connaissances de nos membres, le club offre différents programmes de formation. Le club étant un organisme où les activités sont organisées « par les membres, pour les membres », nous priorisons l’aspect sécuritaire de la pratique des activités et c’est là que la formation y trouve toute sa place.

Le club offre un important volet de cours brevetés par la FQCK (Fédération québécoise du canot et du kayak) ainsi que divers cours spécialisés tels que de premiers soins.

Afin de s’assurer que nos nouveaux membres canoteurs possèdent une base adéquate, le club exige qu’ils suivent les stages d'Initiation au Canotage, donnés en début de saison, avant de pouvoir participer aux sorties en eau vive du club. Sont exemptés de ces cours, les personnes qui détiennent déjà ces brevets de la FQCK ou des équivalents.

Pour connaître les dates des formations, veuillez consulter la rubrique calendrier

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Canotage

Initiation au canotage

Ce cours s'adresse aux débutants voulant "partir du bon pied" ainsi qu'aux personnes possédant une certaine expérience, mais voulant se donner une bonne base. Le programme est axé sur la connaissance des coups de base, des manoeuvres de bases, le choix du matériel et la sécurité. Deux jours de découvertes qui vous rendront autonome en eau calme et en eau vive dans des rapides de classe I et II. Ce cours n'est pas accrédité par la FQCK.

Préalable : aucun
Durée du cours : deux jours
Formateur : Initiateur en canotage
Description détaillée du niveau
Cliquez ici pour la description sommaire du déroulement de ce stage de début de saison pour les nouveaux membres.

II Eau Vive DUO

Ce stage de deux jours vise à vous donner les connaissances de base pour une descente sécuritaire sur une rivière facile. Compréhension de la dynamique de l'eau, lecture des rapides, manœuvres efficaces et sécurité en rivière sont autant de points que vous découvrirez en vous amusant.

Conditions préalables: le cours d'initiation au canotage est nécessaire;

Préalable : Expérience pertinente nécessaire.
Durée du cours : Deux jours (minimum 16 heures)
Formateur : Initiateur en canotage
Description détaillée du niveau
Cliquez ici pour la description sommaire du déroulement de ce stage de début de saison pour les nouveaux membres.

II Eau Calme

Après avoir réussi ce stage de deux jours, vous possédez des acquis solides pour le canotage en duo et l'essentiel des manoeuvres en solo. Ce niveau est fortement recommandé comme préalable au niveau II Eau vive.

Suite à ce stage, vous pourrez orienter votre progression vers l'eau calme, l'eau vive ou le canot-camping.

Condition préalable : initiation au canotage

Préalable : Niveau 1 Eau Calme
Durée du cours : Deux jours (minimum 16 heures)
Formateur : Initiateur en canotage
Description détaillée du niveau

III Eau Vive DUO ou SOLO

Deux jours de stage dans du RII vous amènent à un niveau de contrôle de l'embarcation vous permettant de faire des parcours en eau vive comme participant autonome. Le niveau III eau vive duo est un préalable aux stages d'initiateur, responsable de sortie et guide.

Préalables : brevets II Eau calme et brevet II Eau vive.
Durée du cours : 2jours
Formateur : Moniteur en eau vive

Description détaillée du niveau solo
Description détaillée du niveau duo

 

III Eau Calme

Votre expérience vous permet de vous débrouiller en solo ou duo. Il est temps de raffiner vos techniques pour maximiser votre efficacité et bien "sentir votre monture". Ce cours aura des répercussions jusque dans vos parcours en rivière. Le brevet III Eau calme est un préalable au stage d’initiateur.

Préalables : brevet II Eau calme.
Durée du cours : 2 jours
Formateur : Moniteur en eau calme
Description détaillée du niveau

IV Eau Vive DUO ou SOLO

Les personnes qui réussissent un de ces niveaux sont considérées comme des canoteurs avancés maîtrisant la plupart des manœuvres dans un rapide de classe III. Les deux brevets sont des préalables pour le stage de moniteur en eau vive.

Préalables : brevet III Eau vive duo ou solo.
Durée du cours : 2 jours
Formateur : Moniteur en eau vive
Description détaillée du niveau solo
Description détaillée du niveau duo

IV Eau Calme

Après plusieurs saisons de pratique intensive, vous êtes considéré par vos pairs comme un très bon canoteur mais vos aspirations vous poussent à plus. Votre objectif : la maîtrise du geste. Le brevet IV eau calme est une condition préalable pour l'examen de moniteur eau calme.

Préalables : brevet III Eau calme.
Durée du cours : 2 jours
Formateur : Moniteur en eau calme
Description détaillée du niveau

Sécurité en eau vive I (nage en rivière)

D'une durée de deux jours, ce stage vise à faire acquérir aux stagiaires des habitudes sécuritaires, une compréhension de la dynamique de l'eau vive ainsi que des techniques de secours spécifiques au domaine de l'eau vive.

Les participants doivent fournir leur propre matériel, leur embarcation et une corde flottante de 20 mètres ou un sac à corde. Il serait bon d'avoir avec soi un couteau et deux mousquetons, mais ces éléments ne sont pas obligatoires.

Préalables : aucune
Durée du cours : 1 journée
Formateur : Moniteur en sauvetage

Sécurité en eau vive II

Après avoir réussi le niveau II en sauvetage en rivière, le participant connaîtra les techniques avancées de cette discipline. Ce niveau est préalable à l'accession au programme de formation d'enseignant spécialisé en sauvetage en rivière (instructeur en sauvetage en rivière).

Préalables : aucune
Durée du cours : 3 jours (20 heures)
Formateur : Instructeur en sauvetage

Kayak de mer

Kayak de mer I

Associez plaisir et sécurité lors d'une journée d'initiation. Ce stage donne au kayakiste novice ou sans expérience les connaissances théoriques et pratiques de base pour qu'il puisse pratiquer l'activité en eau calme (sans marée) avec un kayak solo sans gouvernail, ni dérive.

Préalable: Aucun
Durée du cours : Une journée (minimum 7 heures).
Formateur : Animateur de kayak de mer

Kayak de mer II

Donne au kayakiste les connaissances théoriques et pratiques pour qu'il puisse faire une sortie solo d'une journée dans un milieu éloigné.

Préalable : Expérience pertinente nécessaire.
Durée du cours : Deux jours (minimum 16 heures).
Formateur : Initiateur de kayak de mer

Sécurité en kayak de mer

Ce stage vise à donner au kayakiste participant à une sortie d'une journée ou moins, les compétences de base afin qu'il soit en mesure de distinguer l'état du plan d'eau, d'assurer sa sécurité, de prévenir plusieurs problèmes et prêter assistance à un kayakiste la requérant.

Préalables : Niveau I en kayak de mer ou expérience équivalente, savoir nager ou être à l'aise dans l'eau.
Durée du cours : Une journée (minimum 7 heures)
Formateur : Initiateur de kayak de mer

Premiers Secours

Premiers secours / Cardio secours A

Dans la forêt, à la maison, au travail, sur les lieux d'un accident ou ailleurs, une base de secourisme est toujours nécessaire. Il est important de savoir comment réagir devant une fracture ou une hémorragie mais surtout, d'être capable d'intervenir efficacement en situation d'urgence.

Contenu du cours:

• Gestion d’une intervention
• Réanimation cardio-respiratoire
• Désobstruction des voies respiratoires
• Personne inconsciente
• Comment agir avec une personne traumatisée (fracture, colonne vertébrale, désinfection de plaie)
• Les problèmes médicaux (diabète, convulsion, douleur à la poitrine, etc.)
• Les problèmes respiratoires (allergie, anaphylaxie, asthme)
• Les problèmes thermiques (fièvre, hypothermie, coup de chaleur, etc.)

Préalable : Aucun
Durée du cours : Une journée (minimum 8 heures)
Formateur : Instructeur de la fondation des maladies du coeur du Québec (FMCQ)

Déroulement des stages

 

Déroulement du stage Initiation au canotage

Une soirée préparatoire obligatoire est préalable à ce cours et des détails sur le fonctionnement et le matériel vous y seront donnés. Voici quand même les grandes lignes afin que vous ayez une vue d'ensemble de cette formation. Ce cours se donne sur deux jours, une première journée en eau calme et une deuxième journée en eau vive. Dans ce cours, les participants acquièrent une bonne base en canotage. On y apprend entre autre les coups d’aviron (pagaie), les manœuvres et les éléments de sécurité de base qui vous serviront tout au long de votre cheminement de canoteur. On discute de l’équipement, de la terminologie relative au canotage et des facteurs de risque inhérents à la pratique de cette activité. Le cours se donne en général de 8h00 à 17h00 le samedi et se termine habituellement un peu plus tôt le dimanche. 

Lieu habituel: à déterminer selon les niveaux d'eau
Ce stage de deux jours implique un minimum d'une nuitée en camping. Un groupe de bouffe commune est organisé pour le souper du samedi soir et le déjeuner du dimanche. Les dîners sont individuels.

Choses à apporter :

• Lunchs individuels
• eau
• crème solaire
• habillement canot :
  • chaussure fermée qui tient bien (style running shoes) (pas de sandale)
  • bas de laine ou en synthétique (1 paire par jour + rechange au besoin)
  • genouillères
  • Maillot de bain, shorts à séchage rapide
  • vêtements de rechange (en cas de dessalage)
  • Favoriser les vêtements synthétiques (style Lifa) et éviter le cotton.
  • Chapeau, casquette
  • Lunette de soleil et attache lunettes
• En cas de mauvais temps :
  • sous-vêtements longs
  • chandail (polar ou de laine)
  • manteau et pantalons imperméables ou coupe vent
• prévoir des vêtements secs pour la fin de la journée
• canot, vestes, 3 pagaies, casques, flottaison ajoutée, 2 cordes de pointe
• équipement réglementaire de la garde côtière: sifflet, corde flottantes de 15m, écope ( un ensemble est disponible chez Canadian Tire, bocal orange, pour 15$)
• Lotion/huile chasse moustiques
• Nourriture et matériel pour cuisiner en plein air.

Les coûts :

• Location de canot = environ 30$ / canot / jour
• Site de camping = environ 25$ par personne/ nuit.

Les gens possédant un canot et désireux de l’utiliser lors du cours sont priés de le mentionner lors de la soirée préparatoire afin que les formateurs vous confirment si l'embarcation est appropriée pour le stage. Si vous n'avez pas de canot, il est important de louer le canot au plus tôt! Une liste d'endroit vous sera partagée si vous vous inscrivez au cours.

 

Déroulement du stage Canotage II Eau Vive DUO

Ce cours se donne en rivière.

Dans ce cours, les participants apprendront entre autre quelques coups de pagaie complémentaires au niveau I, la dynamique d’une rivière, des éléments de sécurité en rivière, la lecture des rapides, les manœuvres de base en rapide, la gîte, l’équipement en eau vive, l’usage du sac à corde et des notions sur l’hypothermie. Ils auront l’occasion de pratiquer la récupération en T. Dans ce cours, tous les participants doivent aller à l’eau. Le cours de niveau II est un cours très chargé de deux jours et il est donné en général de 8h00 à 18h00 les deux jours.

Pour ce cours, les gens doivent apporter un canot équipé.

Lieu : A confirmer par les formateurs le lundi avant la fin de semaine de formation. (Les sites habituels sont sur la rivière l’Assomption, la Rouge) Point de rendez-vous et déroulement du cours: A confirmer par le formateur.

Le niveau 2 est un stage de 2 jours habituellement en camping fixe. Il faut donc apporter son matériel de camping (tente, sacs de couchage, matelas de sol, vaisselle, ...). Un groupe de bouffe commune est organisé pour le souper du samedi soir et le déjeuner du dimanche. Les dîners sont individuels.

Les gens possédant un canot qu’ils planifient utiliser lors du stage de niveau 2 sont priés de faire valider le type d’embarcation auprès des formateurs lors du stage de niveau 1 ou avant le stage 2. Il est IMPORTANT de réserver un canot le plus tôt possible car plusieurs clubs donnent leur cours aux mêmes dates que nous.

Choses à apporter :

• IDEM au stage 1 (voir ci-haut)